Записаться

Андреюшкова Анна

Психолог
Интегративный подход

Помогаю разобраться в себе, отношениях
и эмоциональных состояниях
Записаться на консультацию

Обо мне

Иногда жизнь ставит перед нами вопросы, на которые сложно найти ответы в одиночку.
Тревога не отпускает, отношения перестают приносить радость, кажется, что вы потеряли себя или не понимаете, куда двигаться дальше.
В такие моменты особенно важно, чтобы рядом был человек, который сможет услышать, поддержать и помочь разобраться в происходящем.
Я — практикующий психолог. В своей работе я создаю безопасное и бережное пространство, где можно говорить о самых сложных чувствах без страха быть непонятым или осужденным.
Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для изменений, а моя задача — помочь вам увидеть их и научиться опираться на себя.


Образование
IMI (международный институт менеджмента), бакалавр в сфере управления бизнесом (2014 - 2018)
Институт глубинной психологии:

Практическая психология: интегративный подход (2022)

Аналитическая и трансперсональная психология (2023)

Песочная терапия в глубинной психологии (2023)

Астропсихология ( 2022)
Дополнительные курсы и повышение квалификации
Метафорические ассоциативные карты ( 2022)

Таро консультирование в психологии ( 2022-2023)

Использование эфирных масел в психологической работе ( 2022)

Арт -терапия по системе мандала ( 2023)

Трансформационные игры в психологии , метод the transformation game , шотландия

Эриксоновский гипноз ( 2023)

Работа с эмоциями по системе у-син (2024)

Телесно-ориентированная терапия ( 2025)

Психодрама: методические основы подхода, базовые техники и навыки специалиста ( 2025)

Методика психологического сопровождения женщин на этапе грудного вскармливания ( 2025)

Основы перинатальной психологии и психокоррекции ( 2025)

"Каракули" Д.В. Винникотта: практика использования в психологическом консультировании детей,
подростков и их родителей ( 2026)
Изображение
> 500 часов консультаций
Изображение
> 250 часов личной супервизии

Форматы работы

  • Индивидуальная консультация
    Длительность : 60 минут
    Стоимость: 4 000 Р
    Записаться
  • Телесная терапия
    Длительность : 80 минут
    Стоимость: 6 000 Р

    *метод , который помогает снять внутреннее напряжение, проработать стресс и психологические травмы через осознанную работу с телом
    и мышечными зажимами. Подойдет тем, кто постоянно испытывает тревогу, хроническую усталость, психосоматические боли или чувствует потерю контакта со своими эмоциями и телом.
    Записаться

    С какими запросами я работаю:

    • тревога, внутреннее напряжение, страхи;

    • снижение самооценки и неуверенность в себе;

    • возрастные и жизненные кризисы;

    • поиск себя, своих ценностей и жизненного пути;

    • сложности в отношениях с партнером, близкими и окружающими;

    • детско-родительские отношения;

    • эмоциональные переживания, которые мешают жить полной жизнью.


    Беременность и материнство

    Отдельное направление моей работы — психологическое сопровождение женщин в период беременности и после рождения ребенка.
    Я помогаю бережно прожить изменения, связанные с материнством, и оказываю поддержку при:

    • тревоге во время беременности;
    • страхе родов;
    • эмоциональной подготовке к материнству;
    • трудностях адаптации после рождения ребенка;
    • послеродовом эмоциональном истощении;
    • чувстве вины, тревоге и потере ощущения себя;
    • изменениях в отношениях с партнером после появления ребенка;
    • поиске баланса между материнством, собой и другими сферами жизни.


    Материнство — это не только радость, но и период больших перемен. В это время особенно важно иметь пространство, где можно открыто говорить о своих чувствах, получать поддержку и не оставаться наедине со своими переживаниями.

    Я НЕ работаю с:

    • острыми психотическими состояниями;

    • выраженными химическими зависимостями (алкогольной, наркотической и др.)
    без сопровождения врача-психиатра или нарколога;

    • состояниями, требующими экстренной психиатрической помощи;

    • случаями, когда необходима исключительно медикаментозная терапия;

    • проведением судебно-психологических экспертиз, диагностикой для суда или составлением официальных заключений;

    • запросами, связанными с принуждением к терапии, если человек сам не готов к работе.

    Методы моей работы

    Интегративный подход
    Сочетание различных психологических методов для наиболее эффективной работы с вашим запросом.
    Телесно-ориентированную терапия
    Помогает восстановить контакт с телом, снизить уровень напряжения и лучше понимать свои эмоции через телесные ощущения.
    Психоанализ
    Помогает глубже понять бессознательные причины переживаний, повторяющихся жизненных сценариев и внутренних конфликтов.
    Песочная терапия
    Мягкий и бережный метод, позволяющий выразить чувства и внутренние переживания через символы и образы.
    Метафорические ассоциативные карты (МАК)
    Инструмент, который помогает увидеть ситуацию с новой стороны, найти внутренние ресурсы и лучше понять себя.
    Арт-терапия и работа с мандалами
    Творческие методы самопознания, позволяющие выразить то, что порой сложно передать словами, снизить эмоциональное напряжение и укрепить внутреннюю устойчивость.
    Трансформационные психологические игры
    Формат групповой и индивидуальной работы, который помогает осознать ограничивающие убеждения, исследовать жизненные стратегии, увидеть новые возможности и найти решения в безопасной и поддерживающей атмосфере.
    Ароматерапия

    Дополнительный ресурс для создания комфортной атмосферы и поддержки эмоционального состояния во время очных встреч. Она не заменяет психотерапию, а может мягко дополнять процесс работы.
    Для меня важно, чтобы каждый человек чувствовал себя в терапии в безопасности. Поэтому я не придерживаюсь шаблонных решений и всегда подбираю методы, которые будут наиболее бережными, эффективными и соответствующими вашему запросу.

    Часто задаваемые вопросы

    В каком формате проходят сессии?

    В любом удобном для вас.
    Возможно проведение как очных, так и встреч в онлайн-формате.

    Я чувствую, что проблема есть, но не могу её сформулировать. Как быть?

    Это распространенная проблема.
    На первой встрече мы совместно определим цель и ожидаемый результат нашей работы.

    Сколько потребуется сессий?

    Количество сессий индивидуально и зависит от вашего запроса.
    Связаться:

    Связаться:

    What’s up
    Telegram
    Max
    Конструктор сайтов от 
    Т-Банк